سرعت بخشیدن به بهبودی از آنفولانزا با اقدامات ساده در شروع بیماری

به گزارش مجله خبری نگار، در حالی که اکثر مردم در حدود یک هفته احساس بهتری دارند، سوال این است: آیا می‌توان مدت زمان آنفولانزا را به روش‌های اثبات شده علمی کوتاه کرد؟

به گفته دکتر تیموتی بروئر، استاد پزشکی و اپیدمیولوژی در دانشگاه کالیفرنیا، دارو‌های ضد ویروسی گزینه اصلی برای کاهش مدت زمان عفونت هستند، از جمله تامیفلو شناخته شده تر، که از تکثیر ویروس‌ها جلوگیری می‌کند و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا با عفونت مبارزه کند. مطالعات نشان داده اند که شروع مصرف تامی فلو در دو روز اول شروع علائم می‌تواند مدت زمان بیماری را حدود یک روز کاهش دهد.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده توصیه می‌کند که دارو‌های ضد ویروسی مانند تامی فلو را به بیماران مبتلا به آنفولانزا در بیمارستان بدهید، که ممکن است در صورت مصرف زودهنگام تا ۴۰ درصد میزان مرگ و میر را کاهش دهد.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد سایر داروها، مانند رلنزا استنشاقی و راپیوب تزریقی، نیز ممکن است به کوتاه کردن مدت زمان نشانه‌ها کمک کنند.

برخی از افراد از محصولات غیر-دارویی مانند ویتامین C و روی به عنوان درمان‌های کمکی استفاده می‌کنند. با این حال، شواهد کافی برای حمایت از اثربخشی آنها در کوتاه کردن مدت زمان آنفلوآنزا وجود ندارد.

برویر توضیح می‌دهد: مصرف ویتامین C ضرری ندارد، اما فواید اثبات شده‌ای در برابر آنفولانزا ندارد.

مسکن‌ها مانند استامینوفن و ایبوپروفن را می‌توان برای تسکین علائم استفاده کرد، اما به دلیل خطر ابتلا به سندرم ری که می‌تواند کشنده باشد، باید از دادن آسپرین به کودکان خودداری شود.

دکتر ریچارد زیمرمن، استاد پزشکی خانواده و اپیدمیولوژی بالینی در دانشگاه پیتسبورگ، گفت که عسل یک درمان موثر برای سرفه است، اما باید برای کودکان زیر یک سال از مصرف آن اجتناب کرد، زیرا می‌تواند منجر به خطر مسمومیت غذایی شود.

این به دلیل احتمال آلودگی عسل به کلستریدیوم بوتولینوم، باکتری مسئول مسمومیت غذایی است. سیستم ایمنی کودکان در این سن نیز به اندازه کافی بالغ نیست که با چنین عفونتی روبرو شود.

واکسن آنفولانزا یک اقدام پیشگیرانه مهم است، اگرچه لزوما مدت زمان عفونت را کاهش نمی‌دهد. با این حال، به کاهش شدت علائم کمک می‌کند و خطر عوارض جدی مانند ذات الریه را کاهش می‌دهد.

توصیه می‌شود در سپتامبر یا اکتبر واکسینه شوید تا اطمینان حاصل شود که پاسخ ایمنی قبل از شروع فصل اوج آنفولانزا ایجاد می‌شود.

برای حفظ سیستم ایمنی قوی، توصیه می‌شود یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید، از سیگار کشیدن خودداری کنید و به طور منظم مایعات بنوشید. به گفته کارشناسان بهداشت، در نهایت، دارو‌های ضد ویروسی بهترین گزینه برای کوتاه کردن مدت زمان ابتلا به آنفولانزا هستند.

لطفا قبل از استفاده از هر گونه توصیه پزشکی، با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

منبع: لایف ساینس